Supplements und Nahrungsergänzungsmittel …

… sind super wichtig bei Depressionen. Punkt.

Ich bekomme immer Kopfschmerzen, wenn andere Personen von dem „gesunden Mensch“ reden. Genau dieser angeblich gesunde Mensch wird behauptet, benötige in Wahrheit überhaupt keine Supplements wie Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und Aminosäuren. Prävention ist so wichtig!

Wer legt fest, wer gesund ist?

Derjenige, der seit x Jahren nicht zum Arzt geht?

Derjenige, der keine Schmerzen hat?

Derjenige, dessen Medikamente richtig eingestellt sind?

Derjenige, der nur behauptet, dass er gesund sei?

In diesem Sinne ist das Wort „gesund“ wie ein Gummi, das nach belieben angepasst werden kann, weil kein Mensch von sich aus gesund ist- noch nicht einmal sein kann. Das mag vielleicht philosophisch klingen. Wir werden kaum 120 Jahre gesund alt- auch wenn wir es könnten, verpassen wir es aus gesundheitlichen Gründen.

Also, wer kann behaupten, wann ein Mensch zu welchem Zeitpunkt wie gesund ist?

Prävention ist so wichtig! Ein Säugling ist nicht überlebensfähig. Ich meine jetzt nicht, dass der Säugling nicht den Löffel in den Mund bekommt. Ich meine, dass einem Säugling Abwehrkräfte fehlen, die er erst durch Aufnahme der Muttermilch bekommt. Unsere Fertigbreis für die Jüngsten werden mit Nährstoffen (Supplements) wie Vitaminen, Mineralien, Spurenelemente und Aminosäuren angereichert, um sie der Muttermilch anzupassen und um Abwehrkräfte bilden zu können. Es gibt keine normale und gesunde Ernährung pauschal für alle Menschen zu jeder Zeit. Wer ernährt sich heute gesund- und welche Definition hat jeder Einzelne für sich beim Begriff „gesund“? Wer hat die Zeit sich gesund zu ernähren- drei Mahlzeiten am Tag mit wieviel Kohlehydraten bitte? Isst Veganer oder Vegetarier gesund, obwohl der Mensch als „Allesfresser“ konzipiert ist?

Diese beiden oberflächlichen Aussagen mit den Wortspielen wie „gesund“, „normal“, „ausgewogen“:

„der normale sowie gesunde Mensch“ und „die gesunde wie ausgewogene Ernährung“ existieren nur in den Köpfen derer, die andere Menschen mit anderen Meinungen einschüchtern und in eine Schublade stecken wollen. Diese einseitigen Sichtweisen werden von Menschen verkündet, die es besser wissen und beschwichtigen oder besser wissen müssten.

Ich sehe das anders und spreche gern auch live vor Ort zum Thema positive persönliche Ergebnisse mit Ernährung und Nahrungsergänzung.